czy można

Witam. Mam pytanie odnosnie tego obciazenia. Czy sie oplaca je kupic. Jeden talez kosztuje 121 zl. Czy po ewentualnym zakupie mozna rzucac tym obciazeniem zalozonym na gryf? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9eecd5aa8f7644e784e18aed6125e39a.jpg

Witam, mam pytanko czy gdzieś można dostać i za ile takie spodenki krótkie, jak ma Pudzian w reklamach olimpa, np. w sporcie dla wszystkich itd. z góry dzięki!!!

Witam, czy jest jakas granica, ile maksymalnie gramow w tygodniu mozna przyjmowac jack3da? Cwicze 5x w tygodniu, a 'kopa' dają mi 2 miarki.

Czy możecie polecić jakiś klub JUDO w Warszawie dla dzieciaków? Od jakiego wieku można posłać dziecko na zajęcia? Domyślam się, że na początku to bardziej są zajęcia ruchowe, ale chciałbym wysłać młodego na matę jak najwcześniej.

Siema można ocenę pleców ? Czy jak na ten wiek jest dobrze ? 15 lat 176/68 /SFD/2018/4/30/364549fb36a142a199820e5def855f33.jpg

Po jakim mniej wiecej okresie cwiczen mozna juz zaczac robic trening masowy, czyli jak to sie mowi split? Jaka stosowac do tego diete? Czy warto stosowac diete masowa przy treningu ogolnorozwojowym?

czy u trzy letniego dziecka można stosować cetaphil?Nasz synek ma skaze białkową i alergie na olejek sojowy i na buzi od czasu do czasu pojawiają sie plamki i skórajest tam szorstka!kilka razy niał posmarowane tym kremem i buzia zrobiłasie idealna,ale czy na dłuższy czys jest to bezpieczne

Hej, Czy ktoś może wie gdzie można (i warto) trenować Sandę sportową / San shou w Warszawie? Kiedyś był zdaje się klub na Żoliborzu, ale już nie istnieje. Czy w ogóle w stolicy są obecne te style? Może ktoś wie coś na ten temat. Pozdrawiam.

Jak w temacie chciałbym dowiedzieć się o Wasza opinie czy po takiej kawie(kawakuloodporna z białlkiem) można by robic trening interwałowy zamiast tradycyjnego cardio. Dodam ze naturalnie ten "napój" byłby jako 1 posiłek :> Pozdrawiam i licze na czysto merytoryczną odp

czy powinno się ćwiczyć przedramię 2 x tyg, czy wystarczy tylko raz. Różnie już czytałem, niektórzy mówią, że można 2 x tyg, bo mieśnie przedramienia szybko sie regeneruja, inni znowu, że tylko raz. Prawda pewnie jest po środku. Co Wy o tym sądzicie?

Witam! MAm prosbe i pytanie ! CZy ktos molby polecic mi jakies cwiczenia do robienia sobie w domu bez sztangi itd.Chodzi mi ot jakies pompki i takie rozne rzeczy zeby nabrac troche czystego miesnia i rzezby. I pyanie czy lydke mozna cwiczyc codzniennei tak jak brzuch ? z gory dzieki za odpowiedzi

czy uważacie że podczas biegania na bieżni mozna jednoczesnie wykonywac inne, wymagajace koncentracji, czynnosci dobrze/lepiej/gorzej? ( powiedzmy np. granie w szachy ) Zmieniony przez - iwin w dniu 2008-08-07 21:17:07

cze czy ukladajac diete mozna polegac na tej stronie? http://www.dpv.go.pl co sadzicie o "indiwidualnej diecie" za 20 zl :D moze ktos korzystal?

czy w wieku 18 lat można zrobić cykl z T-100 myślałem o tym ostatnio ale nie wiem jak to może wpłynąć na moją gospodarkę hormonalną dodam że sam nie mam zbyt wysokiego poziomu testosteronu co widać np po braku zarostu

Witam. Sprawa jest taka : poslad mnie napierdziela jeszcze po strzale propa, potrzebuje zrobic kolejny, tyłek delikatnie jeszcze boli- mozna robic w to samo miejsce czy jest mozliwosc jakis komplikacji ?

Biore kreatyne razem z odzywka weglowodanowo-bialkowa i dekstroza poniewaz ponoc to przynosi lepsze efekty... A samej kreatyny nie mozna brac np.jablczanu?? Nie ma wtedy takich efektow czy jak?? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

Cześć czy 170g białka (w tym 110g białka pelnowsrtosciowego i 60g białka roślinnego z produktów weglowodanowych) starczy na lekkim bilansie dodatnim przy wadze prawie 80kg wzrost 174 niski poziom tkanki tłuszczowej niedawno skończylem redukcję i poziom bf można powiedzieć nadal się utrzymuje nisko. Staż to 4 lata.

I pytanko: Czy stosując leki psychotropowe można się od nich uzależnić???

Witam, Chodzę na siłke już 3 miesiąc i zastanawiam sie kiedy będzie odpowiedni moment na rozpisanie treningu i wprowadzenie go w życie. Jak na razie trenuje na przemian 4,5 razy w tygodniu. Myślicie że po 3 mieciach można zaczynać już konkretny trening? Czy jeszcze pośmigać techniką " po kolei"

czy nie da rady ich zlikwidowac???po co te odstawianie koksy przed zawodami?tak i wyniki byly by wyzsze.no i mozna by bylo bez skrupolow buzowac zawodnikow,a tak swoja droga to.Najgorsze jest to ze w gazetach pisza ze koks jest zly,a bez koksu sport nie ma sensu,